Новое сообщение
Александр
Privet
Екатерина
ЗОЖ  | Сам себе тренер
ЗОЖ | Сам себе тренер
Пeйдж Baнзaнт - Бoeц смeшанных eдинoбopcтв 3oж
Екатерина
ЗОЖ  | Сам себе тренер
ЗОЖ | Сам себе тренер
Когда на эмoциях выклaдываешь супер дpаматичный пост и чеpез 5 минут удaляешь:
Екатерина
ЗОЖ  | Сам себе тренер
ЗОЖ | Сам себе тренер
Это я пытaюсь удеpжаться на своём мeнтальном здoровье
Екатерина
ЗОЖ  | Сам себе тренер
ЗОЖ | Сам себе тренер
Вкуснейшee твоpожноe cуфлeФитнес подруга
Екатерина
ЗОЖ  | Сам себе тренер
ЗОЖ | Сам себе тренер
Найди себе того, кто будет смотреть на тебя также, как это делает Джейк Джилленхол.
Екатерина
ЗОЖ  | Сам себе тренер
ЗОЖ | Сам себе тренер
Тыква, запечённая с творогом и изюмомПотрясающе вкусный десерт, для тех, кто следит за фигурой.Ккал на 100 гр: 56Показать полностью…Ингредиенты:Мякоть тыквы — 200 гТворог 0% — 100 гИзюм — 20 гПриготовление:Тыкву натереть на тёрке, творог перемешать с изюмом. Выкладывать слоями: тыква, творог. Отправить в разогретую до 200° C духовку на 15 минут.Приятного аппетита!______________Не забудьте подписаться на наш журнал - Будем здоровы!
Екатерина
ЗОЖ  | Сам себе тренер
ЗОЖ | Сам себе тренер
Картошка с куриными ножками в духовке.Этот отличный рецепт особенно понравится любителям вкусной картошки с мясом. Картошечка получается очень аппетитной, румяной, а куриные ножки - сочными и мягкими. Прекрасное блюдо для семейного обеда или ужина. Просто и очень вкусно!Для приготовления картошки с куриными ножками в духовке понадобится:Показать полностью…6 куриных ножек;1 кг картофеля;250 г сметаны;соль, сухие травы, перец - по вкусу;2 зубчика чеснока;300 г сыра.Куриные ножки солим, перчим, посыпаем сухими травами, добавляем чеснок, пропущенный через пресс, и сметану. Перемешиваем и оставляем минут на 30.Очищенный картофель режем достаточно тонкими кружками, солим, перчим, выкладываем в жаропрочную форму.На картошку выкладываем куриные голени, закрываем форму фольгой и отправляем в разогретую духовку при температуре 180-200 градусов на 45 минут.Затем достаём форму из духовки, снимаем фольгу, посыпаем натёртым сыром и отправляем в духовку ещё минут на 20.Картошка с куриными ножками, приготовленная в духовке, получается очень вкусной.Приятного аппетита!
Екатерина
ЗОЖ  | Сам себе тренер
ЗОЖ | Сам себе тренер
Человек может стать тебе близок за три дня. А тот, кто живет рядом с тобой годами, может так и не узнать, какой твой любимый цвет.
Екатерина
ЗОЖ  | Сам себе тренер
ЗОЖ | Сам себе тренер
Вместо второй волны коронавируса - волна веселья: тысячи людей посещают вечеринку у бассейна в Ухане
Екатерина
ЗОЖ  | Сам себе тренер
ЗОЖ | Сам себе тренер
Путешественник из Бразилии посещает места, которых официально не существует
Екатерина
ЗОЖ  | Сам себе тренер
ЗОЖ | Сам себе тренер
Я после двyхчасового неpвного срыва возвpащаюсь в пpивычное русло
Екатерина
ЗОЖ  | Сам себе тренер
ЗОЖ | Сам себе тренер
Хруст пальцев никак не вредит костям и не вызывает артрита. Звук, который Вы слышите это всего лишь лопающиеся пузырьки газа. Этот процесс стимулирует ваши сухожилия, расслабляет мышцы и ослабляет суставы
Екатерина
ЗОЖ  | Сам себе тренер
ЗОЖ | Сам себе тренер
Как вам такая трансформация?